Nápad na tieto tyčinky z ovsených vločiek a orieškov vznikol ako úplná improvizácia vo chvíli, kedy som dala do trúby bábovku a zažiadalo sa mi urobiť ešte niečo rýchle a zdravé (paradox poriadny:). Tak som zmiešala, čo som mala po ruke a hodila všetko na plech. Výsledkom sú tieto zdravé a chutné tyčinky, ktoré zasýtia nielen hlad ale aj dušu:) Rýchle fit tyčinky 130 g [...]
Po sviatočnom pečení mi zostalo v chladničke niekoľko bielok. Keď som sa zobudila z vianočnej letargie, začala som uvažovať čo s takým množstvom. Pretože som ešte stále akási pohodlná tak sa mi napríklad taká Pavlova torta rozhodne nechcela robiť. Po nejakej chvíli strávenej na internete som si v hlave zmixovala recept. Chcela som niečo rýchle, výživné, čo budem bez výčitiek môcť vyjedať v práci, čo [...]
